Ribolina kužina

Zdravi smoothie od bademovog mlijeka

- 2 dcl bademovog mlijeka

- 1 banana

- šaka jagoda

- 1-2 žlice zobenih pahuljica

- 1 žličica Ultra meda (po izboru)

- 1 žličica mljevenog cimeta ili ekstrakta vanilije (po izboru)

 

Zobene pahuljice namočiti u mlijeku 10-ak minuta kako bi omekšale. Prebaciti zobene pahuljice zajedno s mlijekom u blender i dodati ostale sastojke. Izmiksati i poslužiti.

Za ledeno osvježavajući smoothie, noć prije bananu očistiti i narezati na ploške. Staviti u zamrzivač i ujutro je zamrznutu staviti u blender. Dobro izmiksati.

 

Počastite se zdravim i osvježavajućem doručkom. Dobar tek :)